Negatieve energie in huis: wat er speelt en wat je eraan kunt doen

Waarom je je soms in je eigen huis niet echt thuis voelt

Je huis is de plek waar je tot rust zou moeten komen. Maar soms lukt dat niet. Je slaapt slecht, voelt je onrustig, bent vaker moe dan je zou verwachten of je voelt je gewoon niet prettig thuis. Je kunt er de vinger niet op leggen, want er is niets concreets aan de hand.

Toch moet dat gevoel een oorzaak hebben. De kans is groot dat het dan met negatieve energie in huis te maken heeft.

Herken je dit?

Ondanks dat de gevolgen in huis voor de meesten van ons van tijd tot tijd herkenbaar zijn, worden ze slechts zelden aan een energetische oorzaak toegeschreven. Veel makkelijker bestempelen we het als "iedereen heeft daar wel eens last van, dat is normaal" of "ik zit gewoon niet zo lekker in mijn vel". Maar waarom zit je niet lekker in je vel? En zijn we niet gewend dat overal een logische verklaring voor is? Iedereen herkent wel iets van het volgende.

Herken je een of meer van deze signalen en zijn er geen andere verklaringen? Dan is de kans groot dat er negatieve energie in huis aanwezig is. Maar wat is dat precies, en waar komt het vandaan?

Negatieve energie: wat is het en hoe komt het in huis?

Als mens hebben we positieve energie nodig. Ons lichaam heeft een energiesysteem dat positieve energie automatisch verdeelt, waardoor we lichamelijk en mentaal gezond blijven. Negatieve energie kan dit systeem verstoren, met alle gevolgen van dien. Meer over hoe dat werkt lees je in het artikel De invloed van energie.

Maar waar komt die negatieve energie dan vandaan? We produceren het zelf! Via emoties als boosheid, angst en verdriet. Maar ook bij pijn, onrechtvaardigheid en ontevredenheid ontstaat het. En onze omgeving doet dat ook. Bovendien trekt negatieve energie gelijksoortige energie aan, waardoor het zich kan opstapelen.

Daar komt bij dat negatieve energie niet vanzelf verdwijnt. Het moet actief worden afgevoerd. Hoe dat moet leren we helaas niet meer tegenwoordig. Deze combinatie maakt dat er om ons heen veel negatieve energie aanwezig is. Over het algemeen kunnen we hier mee leven en merken we het vaak niet eens, maar soms wordt het te veel en worden de gevolgen, soms pijnlijk, duidelijk.

Die energie beïnvloedt je continu, ook als je je daar niet bewust van bent. Het werkt door in hoe je je voelt, hoe je slaapt, hoe je reageert op de mensen om je heen en hoe prettig je je thuis voelt.

Wat je zelf kunt doen

Er zijn dingen die je zelf kunt doen om de situatie te verlichten en te voorkomen dat de balans verder verstoort. Ze verwijderen de energie die er al is niet, maar ze helpen om er minder last van te hebben en minder bij te dragen aan nieuwe negatieve energie in huis.

1. Bewust omgaan met je emoties

   Bij boosheid, angst en verdriet ontstaat negatieve energie die in de ruimte achter blijft. Niet alle negatieve emoties zijn te vermijden, en dat hoeft ook niet. Maar er bewust mee omgaan kan veel leed voorkomen. Vraag je bijvoorbeeld af: is het echt nodig boos te worden om al die kleine onbelangrijke dingetjes in het dagelijks leven? Of voorkom onnodige escalatie. Het helpt om te voorkomen dat de balans verder verstoord wordt.

2. Bewust omgaan met hoe je naar dingen kijkt

   Ontevredenheid is een veelvoorkomende bron van negatieve energie. Probeer dit daarom zo snel mogelijk op te lossen door óf te zorgen dat je de oorzaak aanpakt waardoor de bron van de ontevredenheid verdwijnt, óf door tevreden te zijn met wat je wel hebt, kunt of bent. Ook stilstaan bij wat er allemaal wel goed gaat in je leven in plaats van de nadruk te leggen op wat er allemaal mislukt, kan veel problemen voorkomen.

3. Aarden

   Aarden helpt je om de energiedoorstroming in je lichaam te bevorderen. Positieve energie gaat weer stromen en lichte negatieve energie wordt uit je energiesysteem afgevoerd. Hierdoor heb je minder last van mogelijke lichamelijke en mentale gevolgen van de negatieve energie om je heen. Bekijk de aardingstechniek →

4. Je huis beschermen

   Een beschermende koepel om je huis beperkt nieuwe beïnvloeding van buitenaf. Hij houdt energie van anderen op afstand en vult zich langzaam met jouw eigen energie, waardoor je je er meer thuis voelt. Lees hoe je zelf een beschermende koepel plaatst →

Deze stappen helpen je om stabieler te blijven en minder bij te dragen aan nieuwe negatieve energie. Maar de energie die zich al in je huis heeft opgestapeld, verdwijnt er niet door. Daarvoor is een energetische schoning nodig.

Energetisch schonen van je huis: wat het doet en wat je kunt verwachten

Energetisch schonen is het actief verwijderen van negatieve energie uit je lichaam, een ruimte of van een specifieke locatie zodat de positieve energie weer vrij kan stromen. Niet alleen de oppervlakkige spanning die je direct voelt in huis wordt hiermee verwijderd, maar ook de energie die al langer aanwezig is, zich heeft vastgezet en in grote mate bepalend is voor de sfeer in huis en de algehele gemoedstoestand van de mensen die er wonen.

Tijdens een schoningsavond word je zelf en je huis op afstand geschoond. Zelf hoef je op dat moment niets te doen. Na de schoning is er via Zoom ruimte om vragen te stellen of extra aandacht te vragen voor specifieke plekken of klachten. Ook kun je onder begeleiding oefenen met aarden. Wil je zelf leren hoe je je huis energetisch schoon houdt? Dat kun je leren tijdens de online groepscursus.